1. AMANIDA DE FRUITA SECA

Ingredients (per a quatre persones)

  • 100 g de fruita seca; per exemple, ametlles, anacards i nous
  • Mitja cullerada d'oli d'oliva verge extra
  • Vitet en pols
  • 250 g d’Emmentaler AOP
  • Un manoll de raves
  • 50 g d'albercocs deshidratats
  • 100 g de canonges
  • 6 cullerades d'oli balsàmic blanc
  • 6 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 1 gra d'all picat
  • 1 culleradeta de mostassa
  • Sal i pebre

Preparació (quinze minuts)

Torra les nous en oli calent fins que estiguin lleugerament daurades. Retira-les de la paella i assaona-les amb vitet en pols i sal. Talla l’Emmentaler AOP en trossos petits. Talla els raves en quarts i els albercocs en trossos. Barreja l'oli balsàmic, l'oli, l'all, la mostassa, la sal i el pebre. Mescla el formatge, els raves i els albercocs amb l'amaniment. Afegeix amb cura els canonges i escampa la fruita seca per damunt.

2. AMANIDA DE QUINOA AMB GERDS

Ingredients (per a quatre persones)

  • 250 g de quinoa
  • 500 ml de brou de verdures
  • 4 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • 3 cullerades de vinagre de poma
  • 2 cullerades de suc de llimona
  • 1 culleradeta de mostassa
  • 100 g de iogurt
  • Sal i pebre
  • 250 g de formatge Emmentaler AOP
  • 4-5 tiges d'api amb fulles
  • 1 culleradeta de grans de pebre rosa
  • 125 g de gerds

Preparació (20 minuts)

Tira la quinoa en un colador i esbandeix-la amb aigua freda. Després bull-la amb el brou de verdures i deixa que cogui a foc lent uns 15 minuts. Escorre la quinoa i deixa que es refredi. Per a la salsa: mescla l'oli, el vinagre de poma i el suc de llimona amb la mostassa i el iogurt, i assaona la mescla amb sal i pebre. Talla l'Emmentaler AOP en daus petits i les tiges d'api en rodanxes fines. Després tritura lleugerament els grans de pebre rosa, afegeix tots els ingredients a la salsa i barreja'ls bé. Escampa els gerds sobre l'amanida, que també és molt apropiada per a emportar.

3. AMANIDA DE FORMATGE AMB MELÓ

Ingredients (per a quatre persones)

  • 2 cullerades de suc de llimona
  • 2 cullerades de vinagre balsàmic
  • 2 cullerades d'aigua
  • 5 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • Sal i pebre
  • 2 cullerades de pinyons
  • 250 g de formatge Emmentaler AOP
  • 1 pebrot picant vermell
  • 2 melons (per exemple, meló Gàlia)
  • 2 rams d'alfàbrega
  • 150 g de ruca
  • 50 g d'olives negres sense os

Preparació (20 minuts)

Per a la salsa: mescla el suc de llimona, el vinagre balsàmic, l'aigua i l'oli d'oliva amb una mica de sal i pebre. Després, torra els pinyons en una paella sense oli. Talla el formatge Emmentaler AOP en daus d'1 cm. Parteix el pebrot longitudinalment, desgrana'l i talla'l en tires fines. Parteix els melons per la meitat, treu-ne les llavors i fes-ne boletes amb una cullera buidadora. Treu les tiges a les fulles d'alfàbrega. Mescla tots els ingredients amb la ruca, les olives i la salsa que has preparat abans, i remou-ho bé.

4. AMANIDA DE BULGUR

Ingredients (per a quatre persones)

  • 500 ml de brou de verdures
  • 1 culleradeta de puré de tomàquet
  • 200 g de bulgur
  • 2 manolls de raves
  • 1 colinap
  • 1 manoll de cebes tendres
  • 200 g d’Emmentaler AOP
  • 1 llimona
  • 2 cullerades de vinagre
  • 5 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • Sal i pebre
  • 2 cullerades de nabius secs

Preparació (20 minuts)

Porta a ebullició el brou juntament amb el puré de tomàquet. Afegeix el bulgur i deixa reposar uns 15 minuts perquè absorbeixi el líquid. Deixa refredar. Talla els raves en quarts, la colinap en daus petits i les cebes tendres en rodanxes. Talla l’Emmentaler AOP en bastons. Esprem la llimona i mescla el seu suc amb el vinagre, l'oli, la sal i el pebre, per a fer un amaniment. Mescla l'amaniment amb la resta dels ingredients.

5. AMANIDA DE PATATA

Ingredients (per a quatre persones)

  • 800 g de patates petites i fermes, per exemple, tipus Charlotte
  • 200 ml de brou de pollastre
  • 100 ml de vi blanc
  • Sal i pebre
  • 1 manoll de ravenets
  • 2 cullerades de vinagre
  • 3-4 cullerades d'oli d'oliva verge extra
  • Mitja tassa de cibulet o julivert
  • 100 g d’Emmentaler AOP

Preparació (20 minuts)

Neteja les patates molt bé amb un raspall per a verdures. Deixa-les senceres, si són molt petites, o talla-les per la meitat o a quarts, segons la mida. Cuina-les tapades al vapor o en olla exprés (no estovar massa). Cuina el brou amb el vi fins a reduir el líquid a 100 ml i aboca-ho sobre les patates calentes. Condimenta i deixa refredar tot tapat. Abans de servir, mescla acuradament les patates amb els ravenets, el vinagre, l'oli i el julivert o el cibulet picat. Col·loca per damunt les fulles de rave i l’Emmentaler AOP ratllat o en fines làmines.